Gewichtsmanagement mit Hypnose
Inzwischen gibt es so viele Ernährungsweisen, wer soll da noch verstehen, welche die Richtige ist und zum angestrebten Ziel führt: blickst du noch durch im „Jungle“ der Ernährungstrends?
Die Praxis zeigt: selbst wenn das Wissen zum Thema Ernährung da ist, dann hapert es doch noch häufig mit der Umsetzung.
Unser Ernährungsverhalten und die Ernährungsprägungen sind so alt wie wir selbst, und häufig haben sich Gewohnheiten eingeschlichen, die den Gesundheits-Zielen im Wege stehen. Spätestens am Ende eines langen Tages oder in besonders herausfordernden Lebenssituationen sind dann die „guten Vorsätze“ wie weggeblasen. Das permanente Angebot an Nahrungsmitteln, ständiger Appetit, die Medien und Ernährungs-Mythen machen das mit den guten Vorsätzen auch nicht gerade leichter.
Die gute Nachricht ist: das ist völlig normal und Teil unseres evolutionären Überlebensprogramms. Und es gibt Möglichkeiten und Methoden, Gewohnheiten nachhaltig zu verändern.
Gönne dir temporäre Unterstützung auf deinem Weg, so machen wir das ganz häufig: ob es eine neue Sportart, eine Fremdsprache, die chice Frisur oder der Führerschein ist – wir holen uns jemand dazu, der sich damit auskennt und die richtigen Tools parat hat.
Möchtest du wieder entspannter mit dem Thema Ernährung & Gewicht umgehen, mit Gelassenheit und Selbstsicherheit DEINEN Weg beschreiten?
Da habe ich was für dich: Gewichtsmanagement und Hypnose
Hypnose ist eine anerkannte Coaching-Technik, die Blockaden auflösen und Verhaltensänderungen leichter machen kann. Auf Basis von kompaktem Ernährungs-Wissen bündelt das zwei starke Tools, die DEINE schlank-machenden Gewohnheiten etablieren. Setze DEINEN Hebel gezielt an und kombiniere DEINE gesunde Ernährung mit DEINEN Verhaltensänderungen für schlankere, fittere und gesündere Gewohnheiten.
Wenn dich Details zur Hypnose interessieren, so kannst du gerne Kontakt mit mir aufnehmen oder dir mein Angebot "Hypnose-Coaching" auf der Homepage ansehen. Durch die Ernährungsberatung wird DEINE individuell verträgliche und zu DEINER Lebenssituation passende Ernährung herausgearbeitet, so dass auch die körperliche Ebene optimal genährt und versorgt ist.
Sorge gut für dich!